好处2发汗抑菌 大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用葱油可以刺 注意事项 古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质，容。

壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”因此解毒调味 大葱味辛，性微温预防癌症 香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

解毒调味 大葱味辛，性微温，具有发表通阳解毒调味的作用主要用于风寒感冒阴寒腹痛恶寒发热头痛鼻塞乳汁不通，二便不利等发汗抑菌 大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌病毒的作用预防癌症 香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长葱还含有微量元素硒。

那么吃葱到底有哪些好处呢？只有好处没有坏处吗？一起来看看吧 2长期吃大葱对身体的弊端古代人常说“蜜反生葱”，说的便是。

而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂，与人体的健康息息相关但是 大葱对改善脾胃虚弱引起的食欲不振消化不良等也有不错的功效。

生大葱的排毒功效作用， 大葱中的成分在体内肠道蠕动，会更加迅速，让肠道变得光洁，让肠道排便规律起来，对便秘的治疗是非常有效的生大葱的抗癌功效作用 ，抗癌作用就是来自于生大葱的物质养分，决定了生大葱的抗癌功效能力，生大葱如果烧制过后，这个作用是基本上没有影响生大葱的杀菌功效作用 ，生大葱存在消毒杀菌的功效作用，可以帮助我们的身体自我消毒，在寒冷的地方或者天气就可以吃些生大葱来抵御杀菌，能能起到很好的作用生大葱能够发汗理气 ，治疗伤风感冒是一顶一的有效大葱的营养价值多，但是炒了后难免营养价值有所损失，但是生大葱就不同，更加能保有生大葱的功效与作用生吃大葱能止咳化痰，帮助消化 生吃大葱的好处有以下几个。