晚上睡觉时生吃大葱的好处和坏处 好处 1可以刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌病毒的作用，尤其对痢疾杆；1一般来说在晚上睡觉之前是不要吃大葱的而且即便是平时吃大葱的时候，每次吃得也不要太多吃大葱有利于促进胃液分泌，有不错的开胃的效果食欲。

晚上吃大葱好吗 健康指导 你好，不建议晚上吃大葱，大葱属于热性食物，吃了会升阳气，夜晚属阴，要养阴，所以不建议晚上吃过多的生食大葱可以适。

另外需要注意，虽然说上面介绍了很多大葱的好处，但是大葱在晚上吃有可能导致 失眠，因为大葱是一种辛辣的食物，吃了过后容易刺激神经，让我们神经兴奋睡不着觉，所 以说。

病人朋友晚上吃大葱是很好的选择 高血糖病人晚餐到底应该怎么吃正餐可吃大葱，但也不能仅限于这一道菜，晚餐的食物还是要多样的高血糖的人必须。