可以用香菜+葱白煮水喝，它能起到辛温发汗的作用，对感冒恢复有很好的帮助保护眼睛常吃香菜，可以调节视网膜感光物质合成；在中医学里，大葱白香菜生姜这三样菜都是辛散的中草药，特别是香菜，它能起到辛温发散发汗的作用，使寒气从体表发散出去从而达到一个治疗感冒的。

很多人都知道刚受寒的阶段可以喝“葱白生姜水”去寒，这道汤可谓是升级版的葱姜水，效果也好了很多非常适合风寒感冒的初期阶；准备生姜一块，香菜35根，葱白3段 红糖少许 1 首先把生姜去皮，生姜是凉的如果受寒了建议去皮去皮以后切成小片备用 2 香菜根不要去掉，清洗干。

葱白生姜香菜水的功效与作用 从当下的实际情况加以分析来看，葱白生姜香菜水中所蕴含的有效成分，能够在坚持服用一段时间之后，达到散寒发汗，在治疗头疼以及鼻塞等问。

1、37治感冒香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次38治偏头疼生萝卜汁适量，用法仰卧注。

2、缓解感冒症状冬季容易感冒的人，可以用香菜+葱白煮水喝，它能起到辛温发汗的作用，对感冒恢复有很好的帮助保护眼睛常吃。

3、调理肠道功能 有一些人饮食习惯特别不好，比如暴饮暴食，三餐没规律避免晕车晕船 晕车晕船，一直是困扰众多人的问题为缓解不适，很多人会在上车之前服用晕车药驱散寒气 有很多女性朋友都是寒性体质，尤其是在冬季，特别容易出现手脚冰凉的问题在来月经的时候。

4、与生姜葱白一同加入水煎煮后，去渣取汤即成日饮2次，连服2~3天功效适用于感冒初起或预防感冒葱白香菜汤配料葱。

花椒止痛 一说起花椒，西南地区的人都爱辣，可惟独麻辣是四川人的特色这不仅与它的麻味有关葱白发汗 中医认为，葱白，其气味辛辣，性温，有发汗解热散寒通阳的功效 评价 当胃口不好时生姜驱寒 关于姜最经典的方子莫过于红糖姜汤，即以适量的生姜红糖煮汤，每天喝上个两三次，可暖身驱寒。