今天来探讨一下孕妇在怀孕的阶段能不能吃大葱，大家都知道孕妇在怀孕的阶段在吃东西方面是有很多禁忌的，那孕妇在怀孕的阶段能不能吃大葱呢？
 
        对准妈妈的好处：准妈妈食用大葱，能增进食欲，提高身体抵抗力。吃大葱还能降血糖，预防妊娠糖尿病。不过，准妈妈要适量食用，多吃会刺激到胃黏膜，引起腹泻等症状。
对胎儿的好处：大葱中的矿物质比较丰富，对于胎儿的生长有好处，此外大葱能有效杀菌，帮助准妈妈提高免疫力，避免让胎宝宝因为妈妈生病而受到影响。
 
        孕妇可以吃大葱。大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等成分。
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、阴寒腹痛、痢疾泄泻、虫积内阻、乳汁不通、二便不利等。
 
        大葱有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味。对准妈妈来说，有开胃和促进消化的作用。但是注意不能多吃这些刺激性强的食物，尽量吃煮熟的大葱。
 
        葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为“烯丙基硫醚”。这种物质具有很强的杀菌力，对多种致病菌如痢疾杆菌、葡萄球菌等都有明显效用。现代医学研究发现，葱可扩张血管，有利血液循环顺畅，还可减少胆固醇在血管壁上的积累，降低发生血栓的危险。大葱含有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气。
 
       大葱有开胃和促进消化的功效，适量食用对身体有一定好处。但产后妈妈还是不宜吃过于辛辣、刺激的食物，可以少量食用煮熟的大葱，减少大葱的刺激性。
 
宝宝的肠胃尚未发育健全，食用大葱会损伤胃肠道的黏膜组织。不建议给年幼的宝宝食用大葱。
 
对孕妇来说，有开胃和促进消化的作用。但是注意不能多吃这些刺激性强的食物，尽量吃煮熟的大葱。
 
孕妇怀孕之后饮食应该是营养丰富，容易消化为主，少吃辛辣生冷刺激性食物，不过个人的喜好不同，吃葱不会有影响的，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白食物，按时产检。
 
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
 
大葱对于孕妇来说还有促进消化的作用，适当使用能够帮助孕妇免除大便不畅的烦恼。但值得一提的是，毕竟大 葱还是相对来说有一定刺激性的食物，孕妇不宜多吃。此外，北方有生吃大葱的习惯，但是这种吃法并不适合孕 妇，孕妇应该尽量吃煮熟的大葱。产后适当的使用大葱还能有效对付乳汁不通的症状，因而也产妇也能吃 。但新手妈妈们谨记，宝宝最好不要使用大葱，避免损坏宝宝脆弱的肠道粘膜组织。
总结来说孕妇是可以吃大葱的，但孕妇要按照营养价值来选择每顿饭吃的食物。