1、白菜的妙用1利肠通便帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素。

2、白菜白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”。

3、4吃白菜润肠通便白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用对于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用二白菜的新奇做法1。

4、秋季天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥护肤养颜的作用虽然大白菜偏寒，但同肉类做菜，熟食则性甘平，因此食神就。

5、同时表现出减少病虫害的作用，经济效益显著，在甘蔗上是一种值得大力推广的首选肥料大葱施用硅肥的增产效果据1995年河南清。

6、取汁，加盐适量，趁热饮用白菜的妙用 1利肠通便帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便。